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2015.10.19

眼精疲労の方にはプーアール茶おすすめ

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こんにちは。9月に入り、すっかり涼しくなってきましたね。
最近仕事が忙しく朝からパソコンとにらめっこしている時はプーアール茶を飲むようにしています。

実は、夜更かしや長時間のパソコン作業による眼精疲労の方にはプーアール茶がおすすめです。

さらに、クコの実や菊の花を少し加えることでより効果的になります。目の疲れ、乾き、目眩などは中医学では肝と腎の不具合によるもので、肝と腎を補えば目はより健康になると言われています。
漢方素材の“菊の花”は肝を良くする効果があると言われていて、腎に良い“クコの実”を加えると、肝と腎を同時に良くすることができると養陰補陽できます。

初秋の夜長は、温かいプーアール茶でリラックスしてください。

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